为进一步提升望牛墩镇残疾人对心理健康知识的认知水平，缓解其在生活、康复过程中可能面临的心理压力，近日，望牛墩镇残联精心策划并组织了一场残疾人心理知识宣传活动。
在活动筹备阶段，镇残联充分结合望牛墩镇残疾人的实际需求，开展了前期调研工作。通过走访残疾人家庭、与社区残协工作人员沟通等方式，深入了解残疾人在日常工作、生活、康复训练中常见的心理困惑，如因身体残疾产生的自卑情绪、面对生活压力时的焦虑心理、社交过程中的自我封闭倾向等。
针对调研结果，镇残联邀请了东莞市精神卫生中心专业的心理咨询师和社区精防医生共同设计活动内容。精防医生结合残疾人的心理特点，将专业的心理健康知识转化为通俗易懂的语言和生动有趣的案例。镇残联还对活动场地进行了细致布置，考虑到部分残疾人的行动需求，专门设置了无障碍通道、舒适的休息区域，并配备了必要的辅助设备，确保每位参与活动的残疾人都能感受到贴心与便利。
活动当天，来自望牛墩镇康园中心数十名残疾人及残协专职委员。活动以“专业讲解，提出答疑”的形式展开，内容丰富且贴近需求，受到了参与者的广泛好评。心理咨询师以 “认识自我，接纳自我” 为主题开展讲座。讲座中，咨询师围绕残疾人常见的心理问题，详细讲解了心理健康的标准、负面情绪的产生原因及危害，同时重点分享了实用的情绪调节方法，如深呼吸放松法、积极的自我暗示、合理宣泄情绪等。为了让大家更好地理解，咨询师还结合多个真实案例进行分析，比如一位残疾人朋友通过调整心态、积极参与社交活动，逐渐摆脱自卑心理的故事，让在场的残疾人朋友深受启发，纷纷表示“这些方法很实用，以后遇到不开心的事，会试着用这些方法调节自己”。
望牛墩镇残联相关负责人表示，今后将继续关注残疾人的心理健康状况，把心理健康服务作为残疾人服务工作的重要内容，定期开展形式多样的心理健康宣传活动和咨询服务，不断完善残疾人心理健康服务体系，持续为辖区内的残疾人朋友送上温暖与关怀，助力他们更好地融入社会，享受幸福生活。
